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2022年11月

  • 2022年11月26日
  • 2023年1月28日

LAVAでヨガって、どうなの?

40代に突入し、実感していることがあります。 それは、 最近は代謝が落ちたなぁ・・・老化って、こういうことぁ・・・ピントも合いにくいかも・・・体重・・・そういえば最近計ってない。ズボンがキツくなっている・・・。 って、ことです。 マジメに運動しなきゃと強く思うので、気になっているLAVAについて書い […]